Tout ce qu'il faut pour devenir un Pro en préparation physique
J'en avais marre.
À la fac et en dehors, j’ai appris beaucoup de bêtises.
Ou alors des choses très théoriques, souvent pas pertinentes, et difficilement actionnables dans la vraie vie.
J’étais l’étudiant chiant qui remettait en question ce que les profs faisaient et disaient.
Pas pour me faire remarquer ou leur prouver qu’ils ont tort.
Mais simplement parce que j’ai toujours été un passionné, un vrai.
Et voir qu’on pouvait nous enseigner des trucs faux et vieux de 30 ans encore récemment, ça me rendait fou.
Il y avait mieux à faire: tellement mieux.
Ça semble peut-être arrogant, mais je me suis mis en quête de construire mes propres systèmes.
D’expérimenter sur moi, sur les autres, de lire énormément, d’aller à la source, de synthétiser tout ce que je pouvais apprendre.
J’ai fait le sale boulot: mais ça me passionne et j’adore ça.
Ces dernières années, j’ai expérimenté, appris et systématisé beaucoup de choses.
Je suis convaincu que tout ça peut faire prendre un raccourci ÉNORME à plein d’autres préparateurs physiques, entraîneurs, kinés, étudiants ou autres passionnés du sport et de la santé.
Depuis l’année passée, je me suis mis en quête de partager ce que je sais sur la préparation physique.
Et ces formations ont été mes plus gros cartons.
D’abord SquatPro™, que j’ai construit en collaboration avec mon ami Kevin Ferreira aka kswiss_fit sur Instagram.
On prend l’exemple du squat comme base sur laquelle s’appuyer, mais on enseigne notre analyse du mouvement, comment faire un bilan articulaire complet en fonction de ses pré-requis et comment en déduire un programme de développement de la mobilité.
Ce n’est pas simplement une formation sur le squat.
Après ça, j’ai collaboré avec mon ami proche Rémi Rivet sur PlioPro™ où on t’enseigne notre système sur la pliométrie avec plein de choses que tu ne verras nulle part ailleurs (vraiment).
En fin d’année 2023, j’ai sorti VisualPro™ avec mon monteur vidéo et graphiste Marco
C’est bien beau d’avoir des compétences dans la prépa physique, mais en 2024, il faut être présent sur les réseaux si on veut pérenniser son activité et exister.
T'es pas obligé(e), mais c'est quand même bien de pas mettre tous ses oeufs dans le même panier et d'avoir plusieurs sources de revenus.
Le coach 1-to-1 en présentiel est souvent précaire.
Celui qui multiplie ses offres pour apporter de la valeur à un maximum de personnes gagne très bien sa vie.
J'en ai la chance.
On t’enseigne tout ce qu’on sait, de A à Z, dans un système que tu ne trouveras pas ailleurs non plus.
En début d'année 2024, j'ai sorti mon système complet sur le développement de la force maximale, de l'explosivité et de la puissance.
Il y a vraiment tout dedans: science, périodisation, planification, programmation, bilan, méthodes, principes etc.
C'est un de mes plus gros succès.
Ensuite: MorphoPro™, mon système d'évaluation complet de la morpho-anatomie pour optimiser au maximum la sélection des meilleurs exercices pour prendre du muscle.
Celle-ci va complètement de paire avec MUSCLES D'ACIER™: tu sauras analyser n'importe quel physique, sélectionner les meilleurs exercices en fonction des points forts et points faibles, puis appliquer les meilleurs entraînements possibles sur ces exercices pour optimiser tes gains musculaires en réduisant au maximum le risque de se blesser.
Après ça, j'ai sorti ProgramPro™: ma plus grosse formation au moment de sa sortie.
Avec ProgramPro™, tu apprends à planifier, périodiser et programmer pour n'importe qui, pour n'importe quel sport, quelles que soient les qualités physiques impliquées, quel que soit le niveau de pratique.
Je te livre tout mon système et les 19 étapes par lesquelles je passe pour créer le meilleur programme de préparation physique possible.
Il y aussi MobilityPro™.
Mon système complet de développement de la mobilité.
Je t'apprends à y développer les tissus conjonctifs, les articulations, la capacité musculaire, les 14 outils de développement de la mobilité.
Je t'ai même filmé les 416 exercices de mobilité: j'ai TOUT mis.
C'est ma plus grosse formation, la plus riche en contenus.
Dans les formations "ACIER", je te donne le poisson avec des programmes pré-conçus, ici je t'apprends à pêcher.
Fin 2024: j'ai sorti BilanPro™.
C'est mon système d'évaluation de toutes les qualités physiques.
L'évaluation, c'est la première étape.
Dedans, on t'apprend à y évaluer le profil force-vitesse-puissance, à faire des bilans sur les qualités d'endurance, des bilans articulaires, de souplesse et de mobilité, des bilans sur les qualités pliométrique, de force réactive et d'explosivité et puis un bilan morpho-anatomique.
À la fin, 9 étapes à suivre pour évaluer n'importe qui, dans n'importe quel sport, pour l'aider avec un programme le plus individualisé possible.
C'est très complémentaire à ProgramPro™ et à toutes les autres.
Ensuite: TendonPro™
Mon système complet de compréhension et d'entraînement des tendons pour ne plus jamais choper de tendinopathies et être fort sur le terrain.
Je te donne une compréhension des tendons poussée comme on ne t'en a jamais parlé.
Les tendons n'auront plus aucun secret pour toi.
Puis MusclePro™
Mon système complet de compréhension et d'entraînement des muscles pour construire les plans d'entraînement les plus optimisés possibles pour prendre un maximum de muscle, quel que soit le niveau.
Tu ne pourras pas mieux comprendre les muscles qu'avec ça.
Et enfin: BusinessPro™, la pièce maîtresse des formations Pro
C'est bien d'avoir toutes les compétences techniques du coach, mais sans de puissantes compétences business, un bon positionnement, des capacités de vente et toute une stratégie, un système solide...
Tu ne peux pas aller bien loin pour en vivre.
BusinessPro™ fait toute la différence entre le coach qui sait tout mais qui ne sait pas vendre et galère longtemps VS le coach qui ne sait pas tout, mais qui est excellent pour se vendre et vit 10x mieux.
Même si tu payais le prix du pack rien que pour cette formation, ce serait toujours une énorme valeur.
J'y partage tout mon système de A à Z, qui me fait gagner +300k€ par an de CA, et des dizaines de milliers de bénéfices.
Aujourd'hui, tu peux accéder à ces 11 formations dans un pack
Ces formations sont tout ce que j’aurais voulu savoir toutes ces années.
Je les ai toutes faites avec l'idée suivante: "cette formation doit donner tout ce qui est utile et essentiel de savoir sur ce sujet pour s'en servir directement et avoir les meilleurs résultats possibles sur le terrain".
Le condensé qui pourrait t’éviter des années de recherches inutiles pour la plupart, en ne gardant que l’essentiel.
Je ne dis pas que je détiens la vérité sur tout, mais j’ai construit des systèmes qui marchent, que mes confrères utilisent, et qui sont basés sur l’expérience et les dernières recherches scientifiques.
Tu te diras peut-être que malgré la réduction, ce pack représente quand même beaucoup d’argent déboursé.
Mais imagine ce que ça te coûte de suivre d’autres formations académiques souvent très théoriques et parfois inutiles…
Imagine ce que ça te coûte en déplacements, en appartement, en hôtel: tout ça pour que ça change très peu de choses dans ta vie.
Je le sais car je l’ai vécu.
Je me forme énormément, je suis un passionné.
Je récolte les miettes, je les accumule, et je te donne le pain complet, sans avoir à mettre le temps, l’énergie et l’argent que j’y mets.
J’aurais tellement aimé il y a ne serait-ce que 3-4 ans pouvoir obtenir ce que je te propose aujourd’hui.
Sincèrement.
Donc si tu es intéressé, tu ne devrais pas hésiter.
Ça ne dure que quelques jours, puis ça disparaît ⬇️
Et évidemment, tous ces contenus sont accessibles à vie, en ligne, quand tu veux, où tu veux.
Et je reste dispo si t'as des questions pour que je t'aide.
Je sais que c'est une somme pas négligeable, donc si t'as le moindre soucis, tu m'envoies un petit mail à "alexcoachingpp@gmail.com" ou tout simplement sur Instagram, on en discute et je peux t'offrir un remboursement du pack.
Tout ça a de la valeur, mais tu es garanti d'en avoir pour ton argent.